De beste plekken voor een nieuwja arsdetox

Als het lastig blijkt om het nieuwe jaar met een serieuze gezondheidsboost te beginnen, zijn er genoeg manieren om een tandje bij te schakelen. Met wellnessretraites, ontspannende hotels en gezonde restaurants door heel het Verenigd Koninkrijk, waarom zou je niet naar een van onze toplocaties gaan voor je januaridetox? Van spa's die worden gerund door deskundige voedingsdeskundigen tot plekken waar je gezond kunt eten; bekijk deze lijst wanneer je een duwtje in de rug nodig hebt en maak het nieuwe jaar ook nog eens wat leuker.

The Detox Kitchen

Een deli en bezorgservice die zijn naam eer aandoet; The Detox Kitchen helpt je niet alleen bij gezond eten thuis, maar biedt ook een verrukkelijk menu in de eigen deli-cafés. Trommel je favoriete mensen op en ga naar Kingly Street of Mortimer Street in het centrum van Londen voor een gezonde brunch boordevol superfoods, en sla ondertussen meteen wat lekkers en verse recepten van The Detox Kitchen in om thuis mee aan de slag te gaan.

Champneys

De favoriete en befaamde ontspanningsplek van het VK, Champneys, is de ultieme detoxbestemming. Met vier verschillende hotelspa's in het VK, elk met deskundige voedingsdeskundigen en fitnessgoeroes bij de hand en prachtige terreinen en binnenzwembaden, is dit de perfecte plek voor een weekend vol wellness. Bovendien vind je hier, als je het echt even niet meer ziet zitten, de hulp die je nodig hebt in een ontspannen omgeving. Of je nu een kersverse moeder bent die weer in vorm wil komen, een gestreste leidinggevende die wil ontspannen of gewoon wat beter voor jezelf wilt zorgen in 2017, Champneys biedt een scala aan deskundige gezondheidsdiensten.

The Frog

Een innovatief restaurant in Oost-Londen, gerund door niemand minder dan sterrenchef en Newby-ambassadeur Adam Handling. The Frog is onze favoriet voor een unieke en gegarandeerd smakelijke maaltijd die ongetwijfeld boordevol superfoods zit. Dit baanbrekende restaurant focust op smaak in plaats van gigantische porties en draait volledig om kwaliteit boven kwantiteit. Met een hippe, stedelijke esthetiek en een ambachtelijke benadering van eten is dit de perfecte plek voor een gezonde maaltijd met vrienden en familie; en na één bezoek kom je zeker terug.

MaE Deli

Deliciously Ella's verrukkelijk gezonde MaE Deli is een andere favoriete plek om echt van een gezonde boost te genieten. Met alles van brownies tot truffels en taarten op het menu, vergeet je bijna dat je op detox bent. De twee vestigingen van MaE Deli aan Weighhouse Street en Seymour Place in Londen zijn gespecialiseerd in rauwe ingrediënten en ontgiftende voeding en vormen een geweldige plek voor een stralende en lichte lunch wanneer je je een beetje overweldigd voelt. Elk item op het menu en in de winkel is gegarandeerd goed voor je, dus je kunt je schuldgevoel thuislaten.

Bath Priory Spa

Een detox-break zoals die hoort te zijn. Gelegen in het historische stadje Bath, ligt het Priory Spa hotel ver verwijderd van de betonnen jungle van de stad. Een luxe bestemming met een statig Georgisch herenhuis omringd door bekroonde tuinen; hier vind je een ongeëvenaarde spa-ervaring, compleet met een binnenzwembad, sauna en elliptische stoomcabine; het perfecte tegengif voor het koude januarimood. Trakteer jezelf op een rustig weekend en laat dat glas wijn staan; ruil het in plaats daarvan in voor een van onze verfijnde melanges in de weelderige lounges.

Redemption

Een perfecte keuze voor iedereen die meedoet aan Dry January: Redemption is niet zomaar een restaurant. Met trots gepresenteerd als Londens enige suikervrije, vleesvrije en alcoholvrije bar en eethuis, compleet met neonverlichting en een supergaaf interieur, is deze plek ideaal voor een paar drankjes na het werk. Foodies zijn dol op het menu en de ontspannen sfeer. Dus als je deze maand in de verleiding komt om je lokale kroeg op te zoeken, loop dan gewoon eens binnen bij Redemption in Shoreditch of Notting Hill voor een cocktail die de volgende dag gegarandeerd een stuk vriendelijker is voor je hoofd. 'Verwen jezelf zonder jezelf te bederven', zoals ze achter de bar zeggen.

Gleneagles Hotel

Er zijn niet veel manieren om van de januariblues af te komen die zo effectief zijn als een stevige en prachtige wandeling door het Schotse platteland, de plek waar een van de meest luxueuze detox-locaties van het VK gevestigd is. Gleneagles Hotel is een heerlijke optie voor iedereen die op zoek is naar een ontspannende spa-break, om nog maar te zwijgen van wandelen, golfen, fietsen en meer in een adembenemende omgeving. Begin het nieuwe jaar zoals je van plan bent door te gaan, met een sereen schema van zelfzorg en natuurlijk volop van onze verfijnde thee wanneer je wel een oppepper kunt gebruiken.