Hoe zet je kamillethee met theezakjes en losse bloemen van Newby?

Kamille-thee boeit talloze fijnproevers, met wereldwijd miljoenen koppen die jaarlijks worden genoten. De traditie van het consumeren van kamille-thee is diep geworteld in de talloze gezondheidsbevorderende eigenschappen ervan.

Wat is kamille-thee?

Kamille is de naam voor een aantal op madeliefjes lijkende planten uit de familie Asteraceae. Soorten zoals Matricaria Chamomilla en Chamaemelum Nobile worden veel gebruikt om kruidenaftreksels mee te maken.

De naam kamille komt uit het Grieks; 'kamai' en 'melon' vertalen zich naar 'aardappel', wat perfect de smaak van de thee benadrukt. Kamille-thee, ook wel bekend als 'Manzanilla-thee', is een kruidenaftreksel dat niet van de Camellia Sinensis-plant komt, zoals de meeste andere kruidentheeën.

Door de eeuwen heen hebben mensen gedroogde kamille als een holistische oplossing gebruikt vanwege de samenstelling, die rijk is aan terpenoïden en flavonoïden.

Etherische olie van kamille wordt veel gebruikt in cosmetica, aromatherapie en haarverzorging.

Wat is de smaak van kamille-thee?

Kamille-thee heeft een zijdezachte maar schone, delicate bloemige smaak met een milde afdronk. Kamille-thee heeft tonen van frisse appel met een vleugje honingzoetheid. Kamille-thee biedt een felgele kleur in de kop en de smaakpapillen ervaren direct een kalmerend effect. Om de zoetheid van de kamille-thee te versterken, kun je wat honing toevoegen, of voor een meer exotische smaak kun je een snufje gemberpoeder proberen.

Hoe zet je kamille-thee?

Newby Teas biedt een verscheidenheid aan kamille-theeopties, waaronder theezakjes, losse thee en piramidezakjes. Laat ons je begeleiden bij het zetten van een heerlijke kop van dit gouden elixer.

Recept voor Newby Teas Kamille-thee:

• Hoe zet je kamille-thee met theezakjes?

Plaats de kamille-theezakjes van Newby in vers gekookt bronwater. Gebruik voor het beste resultaat water van 100°C en laat het 3-5 minuten trekken. Het langer laten trekken van het kamille-theezakje kan leiden tot een bittere smaak. Doorgaans raden we aan om één theezakje per kop te gebruiken.

• Hoe zet je kamille-thee van losse gedroogde bloemen?

Doe 1g tot 2g van Newby's losse kamille-thee in vers gekookt bronwater van 100°C en laat het 3-5 minuten trekken. Dit aftreksel kan worden bereid in een glazen theepot van Newby voor de ultieme avondervaring.

• Koud gezette kamille-thee (cold brew)

Je kunt koud bronwater gebruiken met 4g van Newby's losse kamille-thee en dit een nacht in de koelkast laten staan om optimaal van de bloemige smaken te genieten. Proef tussentijds om er zeker van te zijn dat de smaak naar wens is en voeg meer losse bloemen toe als je een sterkere smaak verkiest.

• Kan ik kamille-thee twee keer zetten?

Het is niet raadzaam om de bloemen twee keer te gebruiken, omdat de smaak en de geneeskrachtige voordelen dan aan “kracht” verliezen.

Hoe maak je kamille-thee met verse kamillebloemen

Om verse kamillebloemen te gebruiken, is het aan te raden ze in de koelkast te bewaren in een container, gewikkeld in een vochtige handdoek. Zo blijven ze een paar dagen vers.

• Om thee te maken, gebruik je het dubbele van de hoeveelheid vers gesneden kamillebloemen zonder de steeltjes, ongeveer 3g-4g.
  
  
• Gebruik vers gekookt bronwater van 100°C en laat het 5 minuten trekken.

Welk deel van de kamille kan worden gebruikt voor thee?

De bloemen van de kamilleplant zijn het belangrijkste deel dat wordt gebruikt om thee te zetten. Deze op madeliefjes lijkende bloemen geven het kruidenaftreksel zijn delicate smaak en aroma. De kamillebloem zit boordevol antioxidanten en het drinken ervan als thee kan meerdere gezondheidsvoordelen bieden.

Bevat kamille-thee cafeïne?

Kamille- thee is cafeïnevrij. Een van de bekendste toepassingen van kamille-thee is vanwege de rustgevende eigenschappen, vaak genoten als een kalmerend drankje. Deze reputatie komt voort uit het feit dat kamille van nature geen cafeïne bevat, omdat kamille tot de madeliefjes- of Asteraceae-plantenfamilie behoort. De van nature cafeïnevrije samenstelling maakt het een uitstekende en gezonde optie voor ontspanning.

De voordelen van het drinken van kamille-thee

• Kalmerende en ontspannende eigenschappen

Kamille-thee werd door oude beschavingen zoals de Egyptenaren, Grieken en Romeinen hoog gewaardeerd als een uitzonderlijk kruidenmiddel om ontspanning op te wekken. Tot op de dag van vandaag wordt het veel gebruikt om stress te verlichten en een nerveus gestel dat gevoelig is voor angst te kalmeren. De rustgevende eigenschappen werken niet alleen intern, maar ook extern. Als natuurlijk ontstekingsremmend middel wordt het aanbevolen om het genezingsproces van huidirritaties, snijwonden en schaafwonden te ondersteunen.

• Verzacht de spijsvertering

De ontstekingsremmende eigenschappen van kamille worden gewaardeerd vanwege de helende effecten op het maag-darmkanaal. Spijsverteringsproblemen die kunnen verbeteren met kamille-thee zijn onder meer indigestie, zure oprispingen en misselijkheid. Gecombineerd met een gezond dieet kan een kopje kamille-thee na het diner een geweldige ondersteuning zijn voor het spijsverteringsstelsel.

• Bevordert de slaap

Kamille is een zeer mild kalmeringsmiddel; het kan je helpen om na een drukke dag zowel fysiek als mentaal tot rust te komen. Eén kopje kamille-thee 2-3 uur voor het slapengaan kan de kans op een betere nachtrust vergroten.

Het is belangrijk op te merken dat kamille-thee een natuurlijk middel is en het beste werkt als aanvulling op een reeds gezonde levensstijl, inclusief een gezond dieet, lichaamsbeweging en regelmatige slaapuren.

Welke Newby kamille-thee moet ik kiezen?

De kwaliteit van Newby kamille-thee is ongeëvenaard; we streven ernaar het product van de hoogste kwaliteit te leveren. Onze kamille-theeën worden zorgvuldig geplukt in Europa, Egypte en India. Omdat wij de beste kamille van het seizoen leveren, varieert de herkomst van de bloemen per jaar. Onze thee van topkwaliteit is verkrijgbaar in drie verschillende opties:

• Theezakjes zijn handig voor het drukke dagelijkse leven; ze zijn snel en makkelijk te zetten, plasticvrij en thuis composteerbaar.
  
  
• Losse thee is perfect voor een thuisritueel, waarbij het zetten van de thee bijdraagt aan de ontspanning. Het extra voordeel is dat het beter is voor het milieu en dat de hoeveelheid kan worden aangepast aan de individuele smaak.
  
  
• Newby's Zijden Piramides zijn al voorverpakt voor een perfecte kop thee. Ook deze zijn plasticvrij en thuis composteerbaar.
  
  

Mag ik kamille-thee drinken als ik zwanger ben?

Er zijn niet genoeg wetenschappelijke studies gedaan om met zekerheid te bevestigen of kamille-thee veilig is voor zwangere vrouwen. Vruchtbaarheidsexperts geven echter aan dat 1 kopje kamille-thee per dag geen problemen zou mogen veroorzaken. De sterkte van de thee kan variëren, daarom is het niet raadzaam om de aanbevolen dagelijkse inname te overschrijden.

Bovendien is het altijd het beste om je zorgverlener te raadplegen als je twijfelt over welke thee invloed kan hebben op je zwangerschap en algehele gezondheid.

Sommige geneesmiddelen kunnen een wisselwerking hebben met kruidengeneesmiddelen, wat kan leiden tot bijwerkingen. Raadpleeg altijd je arts voordat je beide combineert.

Wat zijn de bijwerkingen van kamille-thee?

Hoewel kamille-thee voor velen gunstig is, kan het bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken, vooral bij mensen die allergisch zijn voor planten zoals ambrosia. Het kan een wisselwerking hebben met medicijnen, waaronder bloedverdunners en kalmeringsmiddelen. Het consumeren van kamille kan leiden tot slaperigheid, hormonale effecten, spijsverteringsproblemen en oogirritatie. Voorzichtigheid is geboden tijdens de zwangerschap en bij het controleren van de bloedsuikerspiegel. Raadpleeg bij twijfel altijd een medisch professional.

Hoe drink je kamille-thee?

Om kamille-thee te drinken, verwarm je water tot ongeveer 100 graden Celsius. Plaats een kamille-theezakje of gedroogde kamillebloemen in een kopje. Giet het hete water eroverheen en laat het 5-10 minuten trekken. Verwijder het theezakje of zeef de bloemen.