Die immunstärkende Wirkung von grünem Tee
Grüner Tee wird seit Langem als bemerkenswertes Getränk verehrt, das das Wohlbefinden verbessern kann. Über Tausende von Jahren wurde grüner Tee traditionell von Chinesen, Indern und Japanern verwendet, um die Gesundheit zu fördern und die geistige Klarheit zu stimulieren. Im Laufe der Jahre hat grüner Tee aufgrund seiner Fähigkeit, die Immunfunktion zu verbessern und bei der Kontrolle von Entzündungen zu helfen, großes Interesse geweckt.
Was ist grüner Tee?
Wie alle anderen Teesorten stammt grüner Tee von den Blättern der Pflanze Camellia Sinensis. Viele Variablen während der Verarbeitung der Teeblätter beeinflussen Geschmack und Aussehen der Blätter, wobei der Grad der Oxidation, den sie durchlaufen, die Teesorte bestimmt.
Grüne Tees erfahren nur eine sehr geringe Oxidation und werden nach der Ernte nur für kurze Zeit geröstet, während schwarze Tees vollständig oxidiert sind. Grüner Tee ist eine der am wenigsten verarbeiteten Teesorten.
Entgiftet grüner Tee den Körper?
Aufgrund des Vorhandenseins großer Mengen an Polyphenolen, die starke Antioxidantien sind, kann grüner Tee den Körper entgiften.
Das Vorhandensein von Polyphenolen spült auf natürliche Weise schädliche Radikale aus und trägt dazu bei, die allgemeine Gesundheit unseres Körpers zu erhalten. Grüner Tee kann dazu beitragen, Ihre Haut vor Alterung zu schützen, die Gewichtsabnahme zu fördern und die Immunität zu verbessern.
Um Ihren Körper zu entgiften, empfehlen wir dringend eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung in Verbindung mit täglicher Bewegung, wie etwa Hot Yoga, um die Durchblutung der Hautzellen zu fördern und die Endorphine im Gehirn zu steigern. Eine Sitzung Hot Yoga lässt Ihre Haut strahlen und Ihren Geist stressfrei werden.
Ist grüner Tee gut für das Immunsystem?
Grüner Tee stärkt das Immunsystem, weil er den Körper vor Oxidantien und Radikalen schützt. Er enthält ein starkes Antioxidans namens Epigallocatechingallat (EGCG), das hilft, Zellen vor Schäden zu schützen.
Das in grünem Tee enthaltene Catechin wird auch mit der Unterstützung bei der Gewichtsabnahme und der Regulierung des Blutzuckerspiegels in Verbindung gebracht.
Dieses feine Getränk erhöht die Anzahl der „regulatorischen T-Zellen“, die ein großes therapeutisches Potenzial haben, die Immunfunktion zu beeinflussen und Autoimmunerkrankungen zu unterdrücken.
Was sind die Vorteile von grünem Tee für das Immunsystem?
Die Pflege Ihres Immunsystems hilft Ihnen, Viren und Bakterien während des Winters und bei saisonalen Veränderungen zu bekämpfen, Ihr Energieniveau zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren und Ihre Stimmung zu heben.
Müdigkeit und Stress führen oft zu Infektionen und Krankheiten. Regelmäßige körperliche Aktivität, gepaart mit einer gesunden Ernährung und ausreichend Schlaf, stärkt Körper und Geist und hilft zudem bei der Bekämpfung von Hautentzündungen und Autoimmunerkrankungen.
Bester grüner Tee für das Immunsystem
1. Matcha-Pulver
Da das gesamte Blatt verzehrt wird, enthält unser japanischer Matcha-Grüntee einen höheren Anteil an Antioxidantien wie Epigallocatechingallat (EGCG), was Sie dabei unterstützt, Ihr Immunsystem zu stärken.
2. Dragon's Well Long Jing Tee
Das L-Theanin in unserem Long Jing Tee beruhigt den Geist und hilft, Giftstoffe aus dem Blut zu entfernen. Dieser chinesische grüne Tee aus der Provinz Hangzhou hilft Ihnen, Stress und Ängste abzubauen.
3. Sencha-Grüntee
Sencha-Grüntee ist von Natur aus reich an Koffein, steigert Ihr Energieniveau und ist eine großartige Option, wenn Sie von Kaffee auf Tee umsteigen möchten.
Grünen Tee kaufen
Entdecken Sie unsere Auswahl an grünem Tee, um Ihr Immunsystem zu stärken. Bei Newby Teas pflücken wir unsere Teeblätter von Hand, anstatt weniger präzise maschinelle Pflückmethoden zu verwenden. Dieser Prozess ermöglicht es uns, nur die Knospe und die oberen beiden Blätter auszuwählen und nur die besten Ernten der Saison zu wählen. Als Ergebnis behalten unsere Tees die gleiche Qualität und den gleichen Charakter, wenn Sie sie trinken, wie zu dem Zeitpunkt, als sie den Teegarten verließen.
